Плоскостопість
Плоскостопість — це порушення форми стопи, при якому знижується або повністю зникає її поздовжній чи поперечний звід. Стопа втрачає амортизаційну функцію, що з часом призводить до перевантаження суглобів, м’язів і хребта.
Основні причини плоскостопості
-
слабкість м’язів і зв’язок стопи
-
тривале перебування на ногах
-
неправильне або незручне взуття
-
надмірна маса тіла
-
травми стопи та гомілковостопного суглоба
-
спадкова схильність
Як проявляється плоскостопість
-
швидка втома та біль у стопах
-
біль у гомілках, колінах, попереку
-
набряки ніг наприкінці дня
-
зміна ходи, зношування взуття з внутрішнього боку
-
судоми в м’язах ніг
Реабілітація плоскостопості в реабілітаційному центрі
Наш підхід спрямований на відновлення функції стопи та правильного розподілу навантаження:
-
ЛФК (лікувальна фізкультура) — зміцнює м’язи стопи та гомілки, формує правильні рухові навички
-
Апаратна фізіотерапія — покращує кровообіг і зменшує больовий синдром
-
Лікувальний масаж стоп і гомілок — знімає напруження та покращує трофіку тканин
-
Корекція ходи та постави — знижує навантаження на колінні та тазостегнові суглоби
-
Індивідуальна програма реабілітації — з урахуванням віку, ступеня плоскостопості та рівня активності
💡 Результат реабілітації — зменшення болю й втоми в ногах, покращення ходи, профілактика ускладнень з боку суглобів і хребта.
📌 Важливо: плоскостопість — це не лише проблема стоп. Без корекції вона може призводити до болю в колінах, тазі та спині.